담여름대비 몸만들어야겠엉

지난 여름이 끝나고 시원해지면서 왠지 식욕이 폭발하더군요.

그래서 정말 어마어마하게 먹었습니다.

쿨럭...

그덕분에 살면서 가장 최고로 살이 찐 것 같네요.

흐규흐규..

다음 여름대비, 담금질에 들어가기로 했는데요.

목표는 딱 이정도..

식스팩이 선명하지 않아도 되요.

어깨 삼각근, 승모근, 이두, 가슴과 허리를 이정도로 목표합니다.

휴우..

그간 맛난거 많이 먹다가 이제 식단조절하려니 골치아프네요.

흑흑...